Ваши дела с самой собой, то, как вы любите и цените себя, оказывают влияние и на то, как к вам относятся окружающие. Человек закомплексованный и неуверенный в собственных силах, в наилучшем случае, может рассчитывать на покровительственную жалость – окружающие понимают, что помогать ему никчемно. Если вы из числа таких людей, нужно поднять самооценку для того, чтоб поверить в свои силы. В данном случае вы можете рассчитывать и на поддержку окружающих вас людей, которые посодействуют вам на путик достижению ваших целей.

С чего начать для увеличения самооценки

Перестаньте находить внутри себя недочеты, примите и полюбите себя таковой, какая вы есть. Задумайтесь о собственных плюсах, их, наверное больше, чем недочетов. При желании, для каждого собственного «минуса» можно придумать компенсирующий его фактор, воспользовавшись магическим словом «зато». К примеру: «У меня низкий рост, зато большая часть парней ощущает себя гигантами рядом со мной».

Начните хвалить себя за всякое, даже малозначительное достижение. Не смущяйтесь, делайте это вслух, реакция окружающих будет положительной.Никогда не высказывайтесь о для себя плохо даже наедине с собой, не говоря уже о том, чтоб делать это в присутствии других.

Не оглядывайтесь на других и не асоциируйте себя ни с кем, только с собой. Отмечайте каждый собственный шаг вперед на пути к достижению поставленных целей.

Пресекайте все замечания в собственный адресок, но если они вправду справедливы, и благожелательны, прислушайтесь и учтите их в собственной работе на пути к самосовершенствованию.

Почувствуйте себя кросоткой – приведите в порядок кожу, волосы, ногти. Остальное — дело техники: опытный мейкап скроет все недочеты наружности. Если есть задачи с фигурой – тренажерный и фитнес-залы всегда к вашим услугам.

Продолжаем самосовершенствоваться

Огромное значение имеет манера разговора, общения. Научитесь расслабленно и благожелательно говорить с людьми, смотрите потом, чтоб в вашем голосе не звучали плаксивые, заискивающие либо неуверенные ноты. Гласите, смотря собеседнику в глаза, почаще улыбайтесь.

Перестаньте сберегать на для себя — балуйте себя, возлюбленную, не жалейте средств на отличные, дорогие и высококачественные вещи, которые вам к лицу. Пусть их будет незначительно, но они будут модными и элегантными.Это касается и питания – ешьте меньше, но высококачественные, полезные и свежайшие продукты.

Пытайтесь избегать лузеров, которые похожи на вампиров, высасывающих энергию из окружающих. Общайтесь с оптимистами, цельными личностями, теми, кто способен поддержать и укрепить вашу веру в себя.

Сначала, думайте о собственных интересах и не позволяйте алчным личностям воспользоваться собой. Умейте сказать жесткое «нет», но не отрешайтесь помогать, когда это вправду нужно.

Любите себя и гордитесь собой. Ставьте для себя цели и добивайтесь хотимого, начав с малого. Перестаньте страшиться и осознайте, в конце концов, что мироздание относится к вам точно так же, как вы относитесь к для себя.